35%
  • افزودن به علاقمندی
داستان انگلیسی The Happiness Trap (تله شادمانی)

داستان انگلیسی The Happiness Trap (تله شادمانی)

وضعیت : موجود

قیمت : 3,770,000 ریال

5,800,000 ریال 35%
  • آیا شما مانند میلیون ها آمریکایی در دام شادی گرفتار هستید؟ راس هریس توضیح میدهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی به سر می بریم ، باعث می شود که ما خود را بدبخت کنیم ، و همه مداوم استرس ، اضطراب و افسردگی را در پی داشته باشیم. این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک های ACT (پذیرش و تعهد درمانی) روان درمانی جدید انقلابی مبتنی بر تحقیقات برجسته در روانشناسی رفتاری است. با روشن کردن ارزشهای خود و ایجاد ذهن آگاهی (روشی برای زندگی کامل در لحظه کنونی) ، ACT به شما کمک می کند تا از دام خوشبختی فرار کنید و رضایت واقعی را در زندگی پیدا کنید. تکنیک های ارائه شده در کتاب تله شادمانی به خوانندگان کمک می کند تا: استرس و نگرانی را کاهش دهند
    احساسات و افکار دردناک را به طور موثر اداره کنند
    عادات خود را شکست دهند
    بر ناامنی و شک بر خود غلبه کنند
    و یک زندگی غنی ، کامل و پر معنی ایجاد کنند
مشخصات نقد و بررسی نظرات کاربران

مشخصات کلی

  • قطع
    رقعی
  • پوشش جلد
    شومیز

مشخصات فنی

  • نویسنده
    Harris Russ
  • مترجم
    -
  • ناشر
    -
  • موضوع
    خودیاری
  • تعداد صفحات
    305
  • تاریخ آخرین چاپ
    -
  • شابک
    9781590305843
امتیاز کاربران به: داستان انگلیسی The Happiness Trap (تله شادمانی)
Star Rating Star Rating Star Rating Star Rating Star Rating

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

    محصولات مرتبط

    داستان کامل انگلیسی tom gates (تام گیتس) 15
    داستان کامل انگلیسی tom gates (تام گیتس) 15
    رمان موجود   1,700,000 ریال
    مانگا فارسی وان پیس 5
    رمان موجود   3,000,000 ریال
    مانگا attack on titan (حمله به تایتان) 19
    مانگا attack on titan (حمله به تایتان) 19
    رمان موجود   3,000,000 ریال
    40%
    داستان انگلیسی American Prometheus (پرومتئوس امریکایی)
    داستان انگلیسی American Prometheus (پرومتئوس امریکایی)
    رمان موجود 15,300,000 ریال 9,180,000 ریال
    30%
    داستان انگلیسی The Chronicles of Narnia 3- The Horse and His Boy (ماجراهای نارنیا جلد 3- اسب و آدمش)
    داستان انگلیسی The Chronicles of Narnia 3- The Horse and His Boy (ماجراهای نارنیا جلد 3- اسب و آدمش)
    رمان موجود 3,700,000 ریال 2,590,000 ریال
    15%
    The Picture of Dorian Gray(تصویر دریان گری)
    The Picture of Dorian Gray(تصویر دریان گری)
    رمان موجود 7,300,000 ریال 6,205,000 ریال
    40%
    داستان انگلیسی Be Useful- Seven Tools for Life (مفید باش- هفت ابزار برای زندگی)
    داستان انگلیسی Be Useful- Seven Tools for Life (مفید باش- هفت ابزار برای زندگی)
    رمان موجود 5,000,000 ریال 3,000,000 ریال
    20%
    داستان انگلیسی War - Pease 2 (جنگ و صلح 2)
    داستان انگلیسی War - Pease 2 (جنگ و صلح 2)
    رمان موجود 19,800,000 ریال 15,840,000 ریال