35%
  • افزودن به علاقمندی
داستان انگلیسی The Happiness Trap (تله شادمانی)

داستان انگلیسی The Happiness Trap (تله شادمانی)

وضعیت : موجود

قیمت : 3,770,000 ریال

5,800,000 ریال 35%
  • آیا شما مانند میلیون ها آمریکایی در دام شادی گرفتار هستید؟ راس هریس توضیح میدهد که راهی که بیشتر ما در تلاش برای یافتن خوشبختی به سر می بریم ، باعث می شود که ما خود را بدبخت کنیم ، و همه مداوم استرس ، اضطراب و افسردگی را در پی داشته باشیم. این کتاب توانمند ارائه بینش و تکنیک های ACT (پذیرش و تعهد درمانی) روان درمانی جدید انقلابی مبتنی بر تحقیقات برجسته در روانشناسی رفتاری است. با روشن کردن ارزشهای خود و ایجاد ذهن آگاهی (روشی برای زندگی کامل در لحظه کنونی) ، ACT به شما کمک می کند تا از دام خوشبختی فرار کنید و رضایت واقعی را در زندگی پیدا کنید. تکنیک های ارائه شده در کتاب تله شادمانی به خوانندگان کمک می کند تا: استرس و نگرانی را کاهش دهند
    احساسات و افکار دردناک را به طور موثر اداره کنند
    عادات خود را شکست دهند
    بر ناامنی و شک بر خود غلبه کنند
    و یک زندگی غنی ، کامل و پر معنی ایجاد کنند
مشخصات نقد و بررسی نظرات کاربران

مشخصات کلی

  • قطع
    رقعی
  • پوشش جلد
    شومیز

مشخصات فنی

  • نویسنده
    Harris Russ
  • مترجم
    -
  • ناشر
    -
  • موضوع
    خودیاری
  • تعداد صفحات
    305
  • تاریخ آخرین چاپ
    -
  • شابک
    9781590305843
امتیاز کاربران به: داستان انگلیسی The Happiness Trap (تله شادمانی)
Star Rating Star Rating Star Rating Star Rating Star Rating

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

    محصولات مرتبط

    30%
    داستان انگلیسی Purple Cow (گاو بنفش)
    داستان انگلیسی Purple Cow (گاو بنفش)
    رمان موجود 3,400,000 ریال 2,380,000 ریال
    20%
    داستان انگلیسی Always and Forever Lara Jean (همیشه و تا ابد لارا جین)
    داستان انگلیسی Always and Forever Lara Jean (همیشه و تا ابد لارا جین)
    رمان موجود 1,900,000 ریال 1,520,000 ریال
    50%
    داستان انگلیسی Great Expectations (آرزوهای بزرگ)
    داستان انگلیسی Great Expectations (آرزوهای بزرگ)
    رمان موجود 7,100,000 ریال 3,550,000 ریال
    حرف هایی که کاش می زدم
    حرف هایی که کاش می زدم
    رمان موجود   1,600,000 ریال
    35%
    داستان Stop Reading The News (پیگیر اخبار نباشید)
    داستان Stop Reading The News (پیگیر اخبار نباشید)
    رمان موجود 2,500,000 ریال 1,625,000 ریال
    30%
    داستان انگلیسی Harry Potter and the deathly hallows 7 (هری پاتر و یادگاران مرگ) (2 جلدی)
    داستان انگلیسی Harry Potter and the deathly hallows 7 (هری پاتر و یادگاران مرگ) (2 جلدی)
    رمان موجود 14,000,000 ریال 9,800,000 ریال
    20%
    داستان انگلیسی Doctor Zhivago (دکتر ژیواگو)
    داستان انگلیسی Doctor Zhivago (دکتر ژیواگو)
    رمان موجود 7,600,000 ریال 6,080,000 ریال
    40%
    داستان انگلیسی The Overthinking Cure(درمان بیش از حد فکر کردن)
    داستان انگلیسی The Overthinking Cure(درمان بیش از حد فکر کردن)
    رمان موجود 3,100,000 ریال 1,860,000 ریال